In discursive meditations it is imperative that one's growing disenchantment
with mundane existence is complemented with growing confidence in the real
possibility of true freedom and lasting joy that transcends the vicissitudes
of conditioned existence.  Without this faith and the yearning for such
liberation, the meditations may easily result in profound depression, in which
everything seems hollow, unreal, and futile.  Thus instead of polarizing one's
desires towards the single-pointed pursuit of nirvana, one is reduced to a
debilitating kind of spiritual sloth.
  -- B. Alan Wallace, in "Balancing the Mind: A Tibetan Buddhist Approach
     to Refining Attention", Snow Lion Publications